Je suis sophrologue au Vésinet, certifiée RNCP et je vous accueille à mon cabinet pour :
- Gestion du stress et des émotions
- Amélioration du sommeil
- Préparation mentale à un examen scolaire, médical, entretien professionnel etc.
La sophrologie permet par des exercices de respiration et de contraction musculaire de se détendre. Chaque séance comprend de la relaxation dynamique suivie d’une visualisation pour améliorer ses capacités. Un temps d’échange avant et après encadre les exercices.
Accompagnement personnalisé : entre 8 et 12 séances d'une heure (la première dure 1h30).
Séance détente d’1 heure possible.
Tarif de la séance : 55 euros
Uniquement sur rendez-vous
| Lundi | 14h00 - 20h00 |
| Mardi | 09h00 - 17h00 |
| Mercredi | 09h00 - 20h00 |
| Jeudi | 09h00 - 20h00 |
| Vendredi | 09h00 - 19h00 |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |