Yoga Sattva à Saint Maur des Fossés, mon cours de yoga Viniyoga en cours de groupe et cours individuel, pour pratiquer dans l'harmonie et la joie d'être là.
Le Viniyoga combine la pratique des postures et l'enseignement des notions philosophiques du Yoga traditionnel et ancestral. Pas à pas , le Viniyoga permet de renouer le lien entre le corps , le souffle et le mental pour progresser vers la stabilité . Il s’adapte à chacun selon son profil et ses besoins.
| Lundi | 18h30 - 19h45 |
| Mardi | 18h30 - 19h45 |
| Mercredi | - |
| Jeudi | - |
| Vendredi | 09h00 - 10h00, 18h30 - 19h30 |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |