Jessica Zirignon

Bonjour, je m'appelle Jessica Zirignon et suis votre coach en nutrition, bien-être, gestion de stress et préparation mentale à Moussy-le-Neuf. Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes mais aussi maman ou femme active.

Grâce à la nutrition et la gestion de stress, je peux vous aider à retrouver votre équilibre alimentaire ou vous accompagner dans une thérapie.

A la suite d’une déstructuration alimentaire, de stress prolongé ou encore d’une rupture de l’écoute du corps, des carences ou excès nutritionnels apparaissent et l’alimentation, même équilibrée rencontre des limites. Bien que ce soit souvent difficile, ne pas aller trop vite et décider de s’accorder le temps nécessaire au corps et à son écoute est généralement guise de réussite en nous permettant de ne pas sauter des étapes.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous via mon site web ou sur Resalib.