Isabelle GOUDE - Psychothérapie-Gestalt - Confiance en soi, Gestion des émotions

Je suis psychothérapeute au Mans et j'accompagne toute personne à partir de 18 ans en séance individuelle à mon cabinet ou à distance (en visio). Mon approche est basée sur des valeurs telles que : la bienveillance, le respect, l'empathie, l'écoute active, et le non jugement.

Je suis consultée pour des problèmes d'estime de soi/confiance en soi, relationnels (amical, familial et professionnel) d'anxiété, de stress, d'angoisses, de communication, et des difficultés à gérer ses émotions et à vivre avec son hypersensibilité.

J'accompagne également les personnes suite à un burn out et/ou une dépression, qui ont besoin de retrouver du sens à leur vie.