Catherine TURMEL

Coach professionnel et préparateur mental à Sèvres et ses environs, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs. Vous faites face à des défis tels que la gestion du stress, le maintien de la motivation, ou l'équilibre entre performance et bien-être ? Que ce soit dans votre activité sportive ou professionnelle, je vous propose des outils concrets, pratiques et adaptables pour une récupération mentale optimale. Mon approche se base sur l'alignement avec votre identité et l'énergie du mouvement, en utilisant des techniques de petits pas et des mises en pratique quotidiennes. Ensemble, construisons votre succès !