La sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la respiration, des mouvements corporels et des activations mentales positives. C'est une méthode simple et efficace, utilisable à tout âge de la vie. Sa richesse est de permettre à chacun, en s'appropriant la méthode, d'être acteur de son mieux-être au quotidien en renforçant son équilibre global.
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne formé à l'institut Psynapse.
Praticien Hypnose Spécialisé en Sevrage Tabagique (IFATH)
Sophrologue diplômé de l’Institut de Sophrologie de Rennes, j'exerce à Taden Dinan et je vous aide à accomplir vos objectifs (gestion du stress, gestion du sommeil, gestion de l'anxiété)
Lundi | 08h45 - 19h30 |
Mardi | 08h45 - 19h30 |
Mercredi | 08h45 - 19h30 |
Jeudi | 08h45 - 19h30 |
Vendredi | 08h45 - 19h30 |
Samedi | 08h45 - 12h30 |
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