Diplômée de l'Institut De Yoga Thérapie et de l'institut Way Inside (thérapie Mosaic), je vous accompagne en séance individuelle (à Marseille) à retrouver un corps plus fonctionnel, moins douloureux et un quotidien serein.
Pour chaque accompagnement, je propose des outils adaptés à vos difficultés :
- respiration
- postures simples
- visualisationsà
- méditation guidée
- reconnexion avec les sensations corporelles.
Je m’adresse à tous les publics - adolescents, adultes, seniors - sur les problématiques suivantes :
- réduire l'inflammation chronique
- améliorer la respiration (asthme, BPCO...)
- retrouver un sommeil réparateur
- diminuer l'anxiété
- retrouver de la confiance
| Lundi | 14h00 - 20h00 |
| Mardi | - |
| Mercredi | - |
| Jeudi | 08h00 - 09h30, 11h30 - 20h00 |
| Vendredi | - |
| Samedi | 14h00 - 19h00 |
| Dimanche | - |